Holotropes Atmen - Tagesretreat

Holotropes Atmen - Erfahre Dein Selbst

Dieses Seminar bietet dir einen sicheren Raum ganz du selbst zu sein, mit allem, was du bist.

In herzlicher Kooperation mit Nina Ingold.  

Eine einfache und kraftvolle Atemtechnik, sowie begleitende Musik helfen dir dabei Stress, Anspannung, sowie im Körper und in den Chakren blockierte Energien zu lösen, dich mit neuer Lebensenergie aufzuladen, mehr Tiefe und echte Verbindung mit dir selbst, anderen und den vielen Dimensionen des Daseins zu erfahren. Holotropes Atmen bringt Klarheit und Ruhe bei Kopflastigkeit und kreisenden Gedanken und verbindet dich mit deinem innersten Kern,  deinem Herzen und deiner Intuition. So erfährst du Gelassenheit, Energie, Lebensfreude und Lebendigkeit. Du bist Teil eines grösseren Ganzen. 

Yoga bereitet unsere Körper sanft auf die Atemreise vor.