Holotropes Atmen & Klang Day-Retreat

Holotropes Atmen & Klang Tagesretreat

deep release

Tauche ein in die Winterruhe und atme dich frei. 

Lass Altes und Ausgedientes immer mehr los und begegne deiner eigenen inneren Weisheit und Essenz.

In diesem Workshop werden wir uns ganz der inneren Reinigung widmen und durch Yoga, energetisierenden Körperübungen und Holotropes Atmen eine innere Wandlung erfahren, die uns stärkt, öffnet und die Verbundenheit fördert. Du hast die Möglichkeit eine volle Atemsitzung zu erleben (Dauer ca. 2 -3 Stunden) und direkt im Anschluss an das Holotrope Atmen umhüllen dich wohltuende Klänge, Düfte und sanfte Vibrationen und helfen dir, dich ganz zu erden, dem Neuen in dir Raum zu geben und sich auszudehnen in dir.

Yoga Spirit House in Zürich nähe Kunsthaus