Breathwork & Ecstatic Dance

TANZ & ATME DICH FREI

Wir laden dich ein zu einer wunderbaren Erfahrung mit Ecstatic Dance & Breathwork.

Hier darfst du ganz du selber sein, dich mit dir selbst und anderen verbunden fühlen, dich nähren und frei werden.

Spass haben...wild sein...still sein...gefühlvoll sein...das Leben geniessen und fliessen :) 

Zentrum beim Kreisel Arbon

Türöffnung: 18:15h 

Anfang & Ende: 18:30h bis ca. 21:30h

Workshop Kosten: Spendenbasis

Jeder ist willkommen :) Anmeldung unbedingt erforderlich! 

FREIER ENERGIEFLUSS / Richtwert 40-70 CHF

Bar oder twint vor Ort

Breathwork mit Christina

Eine einfache und doch kraftvolle Atemtechnik, sowie begleitende Musik führen dich in einen sicheren bewusstseinserweiternden Zustand  und helfen dir dabei  blockierte Energien zu lösen, dich mit deiner Lebensenergie und Freude zu verbinden, mehr Tiefe und Kontakt mit dir selbst und anderen zu erleben.

Breathwork verbindet dich mit deinem innersten Kern, deinem Herzen und deiner eigenen Weisheit. So entfaltet sich Gelassenheit, Energie, Freude, Freiheit und Lebendigkeit in dir und deinem Leben.

Die Breathwork Session dauert ca eine Stunde.

Ein Sharing rundet die Erfahrung ab.

Ecstatic Dance mit Simone

ECSTATIC DANCE ist eine weltweite Bewegung, die eine offene und bewusste Tanzkultur pflegt. Hier tanzen, feiern und begegnen wir uns einfach so wie wir sind, ohne Drogen und Alkohol. Unsere Inspiration sind der eigene Körper, Rhythmus und Musik. Du bist eingeladen, nach Herzenslust zu tanzen, für dich allein oder in Begegung mit andern, ganz wie es dir gefällt. DJane Seamoon vom Ecstatic Dance St.Gallen wird dich mit erdigen Beats und spährischen Klängen aus aller Welt einladen, hoch zu fliegen und tief zu tauchen.

Mitbringen 

Bitte bring deine eigene Unterlage (z B Yogamatte,) eine leichte Decke und bequeme Kleidung mit.  

Optional: Kissen ​, Augenbinde

Wirkung / Kontraindikation 

Für Menschen mit ​Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Epilepsie, schwerer Diabetes, starkem Asthma, Psychosen oder anderen starken mentalen Krankheiten, Glaukomen, Aneurysmen, Schwangerschaft, sowie für Kinder und Jugendliche ist dieser Workshop ungeeignet. Nach kürzlich erfolgten körperlichen Verletzungen, Erkrankungen oder Operationen und falls verschreibungspflichtige Medikamente eingenommen werden, empfehlen wir den Workshop eher nicht. Der Konsum von Substanzen ist untersagt. Bei Fragen bitte Kontakt mit uns aufnehmen.  

Vertraulichkeit / Verantwortung Da ein persönliches Einlassen immer auch eine sehr intime Angelegenheit ist, wollen wir, dass die Eindrücke dieses Events diskret behandelt werden. Wie an allen unseren Anlässen gilt die Selbstverantwortung. Versicherung ist Sache des/der Teilnehmers/in. Jegliche Haftung wird abgelehnt. ​